Jiu-Jitsu

Jiu-Jitsu

Jiu-Jitsu is een oude krijgskunst uit de tijd van de samoerai. Het omvat zowel gewapende als ongewapende technieken.

Het gedachtegoed van de grote meesters, stichter van het Judo, Jigiro Kano, stichter van het Karate-do, Gichin Funakoshi en de stichter van het Ai-ki-do Morihei Ueshiba is bij ons terug te vinden.

Een onderdeel van Jiu-Jitsu is Kyusho-jitsu waarbij we gebruik maken van drukpunten. U leert waar de verschillende drukpunten in uw lichaam liggen en hoe ze te gebruiken in combinatie met Jiu-Jitsu.

Belangrijk in zowel Jiu-Jitsu als in Kyusho-jitsu is het gebruik van de energie van het lichaam ook wel ki of chi genoemd.
Dit wordt versterkt door het gebruik van klank kiai-jitsu, we onderzoeken de werking hiervan en hebben een eigen klanktabel ontwikkeld. Hierin vind je verschillende toepassingen van Ki-ai.

Wat we buiten de technieken willen meegeven is het respect voor elkaar binnen en buiten de dojo, trainingsruimte.

Kortom we streven ernaar om een beter mens te worden, die weerbaar is in een steeds moeilijkere samenleving.

 

Martial Fit

Een unieke manier van conditietraining, welke door Anjin-Ryu zelf ontwikkeld is.

Martial Fit

 

Bij Martial-Fit worden verschillende oefeningen gecombineerd, zoals stoten, trappen, knie- en elleboogtechnieken en oefeningen uit de militaire sport. Dit alles met een interval op het ritme van muziek. Een training met maximale inspanning afgelost met rust.

Voor de lessen is geen speciale kleding nodig. Tijdens het stoten worden bokshandschoenen gebruikt, deze zijn in de les aanwezig.

Aan het einde van de les doen we ontspanningsoefeningen uit de krijgskunst, om weer lekker rustig naar huis te kunnen.

Kortom een totale workout en een gezond lichaam.

 

Jeugd Jiu-Jitsu

Jeug Jiu-Jitsu

Een leuke manier van sport voor jongeren van 8 tot 12 jaar.

De kinderen leren hier op een speelse manier de technieken van Jiu-Jitsu.

Jeug Jiu-Jitsu

Tijdens de lessen doen we allerlei spelvormen die goed zijn voor de ontwikkeling.

Zowel voor terughoudende als drukke kinderen is het een uitstekende methode om te leren omgaan met hun eigen karaktereigenschappen.

Ze worden weerbaarder en leren respect voor elkaar te hebben, binnen en buiten de dojo (trainingszaal).

 

 

Zelfverdediging

PSD Iedereen heeft het recht zich te verdedigen.

Iedereen leert zwemmen, maar hoe groot is de kans om in het water te belanden.

De kans om in aanraking te komen met geweld is vele male groter. Waarom dan geen zelfverdediging leren?

Daarom biedt Anjin-Ryu ook zelfverdediging aan.

Marc heeft bij de Luchtmachtbewaking gewerkt en daar veel ervaring in aanhouding en zelfverdediging opgedaan. Dit aangevuld met het Practical Self Defense (P.S.D.) systeem maakt dit een complete vorm van zelfverdediging. P.S.D. is een landelijk systeem waarbij alle facetten van zelfverdediging voorbij komen.

Voor alle groepen is er een cursus op maat, van kinderen tot senioren.

 

Copyright © 2015. All Rights Reserved by MCK Engineering BV.